2014年9月14日日曜日

感動リストー9/7〜9/13




ご縁に感謝いたします♪
まーほ @makarahodesign です。

本日は週まとめ、感動リストをまとめます。
感動リストとは私が週なのかで
感動したエピソードをまとめようと思います。


★新しいことに挑戦するってわくわくする!
この一週間のうちに
新しく2つのことに挑戦してみました!

1つめは会社の人にTCカラーセラピー♪
ブログで最近取り上げていますが、
宝の持ち腐れにしていたカラーセラピーの技術を
人のために披露する機会に恵まれました!
人のためにと言っても、私が癒すとか
元気づけるとかそういう意味でなく、
15〜20分の時間を楽しんでもらえただけでも
人のためになったかな?という話です。

興味もってやってみたい!と言ってくださった方
感謝です♪ありがとうございます!

個人的に楽しい時間を過ごせたと同時に、
セッションをすることに対する自信も少しずつ
つかめるとっても素敵な経験でした。

2つめは人の髪の毛を切ったこと!
YouTubeでカットの方法を上げてくださっている方のを
参考に見てから挑戦してみました^^





何でも始める前は原理原則を知る!
後半の動画なんかはそんな感じですよね。
大変参考になりました♪

実際にカットを受けてくれた人も「なかなかいい感じ」と好評価♪

新しいことに挑戦するとわくわくしますし、
手応えがあると自分への自信にもつながり
セルフイメージが高まります♪

「幸せだな〜♪豊かだな〜♪
やってできないことはない、やらずにできるわけがない。

小さいことでも日々新しいことに
挑戦していくのって素晴らしいです♪


★自分の中の価値観に変化が!!
「〜しなければならない」
「〜すべきだ」
という考え方を捨て始めています。
今までそういう思考癖がついていたので
気付けばそう考えてしまっているときもあるのですが、
そんな風に思わなくてもいいんだったと
たまに気付いて心を穏やかにしています^^

ここもポイントで、
「〜すべきだ」って考えてはいけない!
だとすでに術中にハマってるんですよね(笑)

考えてもいいんだけど、そう思わないっている
選択肢もあるんだよ〜って感じですかね。

「〜しなければならない」という考え方を
手放せると、すごく心身ともに
リラックスできているのを感じています。

そして自然と「やりたいこと」ができるようになります。
「〜ねばならない」がなくなると、
「〜したい」しか残らないということです。

家事だって、「あ〜掃除しなければならない><」
じゃなくて、「そろそろ掃除したいな、気になってきたし」
という感覚。伝わるでしょうか・・・?

執着を手放すことって大事だと思っていたんですが、
「〜ねばならない」「〜すべきだ」論は
執着になっちゃうんですよね。
知ってても意外と実践できていないことは多い。
せっかくの知識、積極的に生活に取り入れて
知恵化していきたいものですね!

これ、メンターのkazuさまに気付かせていただきました。


「責任感、強いのも良いけど、執着にならない範囲でほどほどに♪」

いつもありがとうございます、大感謝です♪


毎週日曜日はこのように
その週の感動したことを
まとめてみたいと思います。

今週もたくさんの気付きを
ありがとうございました!


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